عتبر هذا الكتاب استمرارًا لسلسلة “You Are a Badass” التي بدأت بها سينسيرو، ويقدم مجموعة من التمارين والتأملات اليومية التي تهدف إلى تعزيز الدافع الشخصي والتغلب على الشكوك الذاتية. يتضمن الكتاب 100 تمرين وتأمل يمكن للقارئ استخدامها لإعادة توجيه تفكيره والحفاظ على تركيزه .

محتوى الكتاب:

تمارين يومية: تساعد على تعزيز الثقة بالنفس والتغلب على العقبات اليومية.

تأملات وتحفيزات: تُستخدم لإعادة توجيه التفكير السلبي إلى إيجابي.

أدوات للمساءلة الذاتية: تُساعد القارئ على متابعة تقدمه الشخصي والبقاء ملتزمًا بأهدافه.

أسلوب الكتاب:

تتميز سينسيرو بأسلوبها الصريح والمليء بالفكاهة، مما يجعل القراءة ممتعة ومحفزة في آن واحد. تستخدم لغة بسيطة ومباشرة، مما يسهل على القرّاء من مختلف الخلفيات الاستفادة من محتوى الكتاب.

تقييمات وآراء:

حصل الكتاب على تقييمات إيجابية من القرّاء الذين وجدوا فيه مصدرًا يوميًا للتحفيز والإلهام. ومع ذلك، أشار بعض النقاد إلى أن الكتاب قد لا يقدم محتوى جديدًا لأولئك الذين قرأوا الأعمال السابقة للكاتبة، حيث يركز بشكل كبير على التأكيدات اليومية والتمارين .

لمن هذا الكتاب؟

يُناسب هذا الكتاب أولئك الذين يبحثون عن دفعة يومية من التحفيز والإيجابية، خاصة إذا كانوا قد استمتعوا بكتب سينسيرو السابقة. كما يُعتبر أداة مفيدة للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على زخمهم في رحلة التطوير الشخصي.